Káposztaleves diéta
Ez a diéta maximum 7 napig tartható. Mivel a káposzta megemésztéséhez a szervezet sok energiát éget el, gyorsan elérheted a kívánt célodat. Akár 5 kg-ot is fogyhatsz, ha az alábbi étrendet követed.
Kiknek ajánlott ez a fogyókúra?
A káposztaleves diéta azoknak ajánlott, akik különösebb éhezés nélkül akarnak lefogyni. A diéta méregtelenít és tapasztalatok szerint még a bőr is feszesebb lesz.
Mennyit ehetek a levesből?
Annyit fogyaszthatsz, amennyi csak jól esik. De célszerű szem előtt tartanod, hogy ez a diéta csak hét napig tartható, mert alultápláltságot okozhat. Alkoholt egyáltalán nem ihatsz a diéta ideje alatt. A tea és a kávé viszont megengedett.
Hogy készítsem el a levest?
Hozzávalók: 1 közepes fej káposzta, 5 fej vöröshagyma, 2 db zöldpaprika, 2 nagyobb sárgarépa, 2 kisebb zeller, 1 kis üveg sűrített paradicsom, petrezselyemzöld, bazsalikom, 2 leveskocka(csontleves)
Elkészítés: Aprítsd fel a hozzávalókat, majd tedd az egészet egy fazékba. Öntsd fel vízzel úgy, hogy ellepje. Add hozzá a sűrített paradicsomot, a petrezselyemzöldjét, a bazsalikomot és a leveskockákat. Forrás után még legalább fél órát főzd, hogy minden összetevője finom puha legyen!
Jó étvágyat hozzá!