Élet a 90 napos diéta után
Mielőtt belefogsz ebbe a diétába, érdemes utána nézni, mire is számíthatsz a diéta befejezése után. Érdemes megkérdezni barátnőket, rokonokat, kollégákat, kutatni írásos anyagok után, netán az Internet-en. A háziorvosoddal mindenképpen konzultálj, ő valószínűleg már ismeri a 90 napost, és tudni fogja, hogy jó-e neked vagy sem.
Ha pozitív vagy negatív élményed van a 90 napos diétával kapcsolatban és ezt szívesen megosztanád másokkal is, küldd el nekem és én elhelyezem ezen oldalon. Előre is köszönöm!
"Én tavaly áprilisban csináltam egy hónapig. 11 kilót sikerült leadnom, majd az utána következő 12 hónapban még 2-3 kilót, de ez ingadozik. A 11 leadott kilót azóta nem híztam vissza, így azt mondhatom, hogy nekem bejött. Most azt tervezem, hogy újra nekilátok, és még ötöt leadok. Sajnos van miből … "
Dóri, Budapest